番禺社区网

番禺美食
查看: 455|回复: 9

[我是厨神] 汤小姐式的虾仁炒饭

[复制链接]
发表于 2017-9-12 11:33:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
有本书,几乎是我生命的课本书,英文名字是“Eat.Pray.Love”
吃,祈祷,爱。
直接一点,说是饭、祷、爱。
我在忙什么?刚学会做饭,认真的生活
吃饭、祈祷,这是我有爱充实的每一天,围绕着家,也被家拥抱。
饭、祷、爱。
——汤.tom 汤小姐
       虾仁炒饭是一道美味的菜肴,色香味俱全。虾仁是低脂高蛋白的健康食材,富含矿物质。营养丰富的虾仁炒饭使用的食材和做法比较简单,炒饭的秘诀是使用干净卫生的隔夜饭。
       微信粉丝汤小姐今天介绍其极具特色的虾仁炒饭,色香味当中,还散发着清香的花香,有谁能止住口水直流呢!

材料:
米饭        适量
大虾仁    3只
瘦肉碎    适量
鸡蛋       1只
沙姜       少许
葱           少许
盐油       适量
花香料    适量

做法:
1.虾仁灼熟,去壳,用花香料调味
2.瘦肉碎用盐油调味
3.鸡蛋搅匀,先煎成蛋皮,切碎
4.人油锅,放入沙姜爆香,加入瘦肉碎翻炒
5.加入白饭翻炒,炒至米饭散开,加入蛋皮碎及虾仁搅匀,加盐调味,最后撒上葱花即可

DPP_005.JPG

DPP_003.JPG

DPP_004.JPG

DPP_002.JPG

DPP_001.JPG
回复

使用道具 举报

发表于 2017-9-12 13:50:45 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-9-12 23:18:42 手机触屏版发帖 | 显示全部楼层
唔错哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2017-9-13 08:26:19 | 显示全部楼层
唐小姐  你老婆啊?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
可以
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
火不够就没锅气
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
贵啊~ 带我吃
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 3 天前 | 显示全部楼层
摆盘好靓
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

2017创意中秋,学会分享,爱心月饼DIY活动
<font color=blue>2017创意中秋,学会分享,爱心月饼DIY活动</font>
最后三个名额,快快来报名啦!通过实践,在DIY月饼过程中寓教于乐,让孩子知道中秋节的由来,了解吃月饼的习俗;了解月饼的制作过程

广告服务|争议投诉|手机版| 番禺社区网 ( 粤ICP备11058665号 )  

GMT+8, 2017-9-21 11:14 , Processed in 0.312418 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

您看到的内容均为会员发表,并不代表本站立场,转载时请注明作者和出处!
网站客服/违法信息举报电话:020-84635243  番禺网(客服电话:020-84635243)投诉受理
广告营销:13427528713 商务合作  企业建站:13288454415(黄先生)  企业招聘:13798187733
许可证号:粤ICP备16039509号 粤公网安备 44011302000071号 番禺区十大优秀电子商务网站
站务
  • 点击这里给我发消息
  • 电话:020-84635243
  • 工作日 8:30-17:30 在线
番禺社区网微信 番禺社区网客户端
返回顶部