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[养生] 满月发汗

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发表于 2018-1-26 15:29:08 手机触屏版发帖 | 显示全部楼层 |阅读模式
满月发汗有用吗

满月发汗是有一定作用的。
产妇在满月时要进行满月发汗是有科学依据的。因为女人经历了这一紧张、痛苦、消耗体力的过程,筋骨表里大开,体内正气不足、元气尚未恢复、身体抵抗力下降、而且产妇在整个月子里活动量很小、大多数人不敢洗头、洗澡、使一些新陈代谢物附在表皮上。月子期间到家里探访的人比较多,产妇特别易受细菌或病毒的侵入,不经意可能就会受凉,风寒暑湿等外邪会侵入人体,在月子里恢复期,筋骨逐步闭合,风寒被包入体内难以排出,就会形成产后风湿等诸多病症。

01
满月发汗的好处

驱除体内湿寒
女性生育时由于筋骨表里大开,体内正气不足,抵抗力下降,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,满月后,通过高温发汗可以促进血液循环,活跃新陈代谢,清洁腠理,舒展机体,驱除体内湿寒。
疏通全身经络
满月发汗,可使全身表面皮肤红润,毛孔扩张,达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有良好的疗效。
促进血液循环
中医学认为,产后发汗不仅通经活络、活动全身器官,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以促进血液循环,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血、增强免疫力的作用。
排毒
汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌,通过满月发汗可以将细菌病毒排出。
瘦身
满月后,产妇通过发汗,可以排除体内多余的水液,缓解水肿,而且发汗可以加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到产后瘦身的目的。
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