番禺社区网

生仔-怀孕交流
X
查看: 88|回复: 0

[女性] 吃燕窝有讲究,燕窝不宜和这些一起吃?

[复制链接]
     
发表于 2018-1-27 14:45:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

燕窝是很受欢迎的一种高级营养保健食品,燕窝的营养丰富,具有很好的食用价值。吃燕窝也是很有讲究的,那么燕窝不宜和什么一起吃呢?



在吃燕窝的时候,不宜喝茶,茶叶中含有鞣酸,而燕窝中是富含蛋白质的,两者一起吃的话,鞣酸与蛋白质反应,生成具有收敛作用的鞣酸蛋白,不仅会影响燕窝的吸收和营养价值,还可能会引起消化不良、便秘等症状。


油腻食物
燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的,如果同时进食油腻食物,会增加肠胃负担引起消化不良,影响燕窝的吸收。


酸性食物
燕窝中蛋白质含量很高,是不宜与酸性食物一起吃的,酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块,不易消化吸收,从而降低燕窝的营养价值。


药物
虽然说吃燕窝期间可以服用药物,但是要避免同时吃,以免产生不良反应,不管是中西药,最好是能隔开1-2个小时。

欢迎朋友们留言~
一起分享吃燕窝的经历吧
wx.jpg

  对于燕窝泡发和炖煮有任何疑问可以留言提问哦
  这里有各路燕窝大咖来为你详细解答~
  扫码,直接问他燕窝问题


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员

广告服务|争议投诉|手机版| 番禺社区网 ( 粤ICP备11058665号 )  

GMT+8, 2018-2-24 12:07 , Processed in 0.111811 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

您看到的内容均为会员发表,并不代表本站立场,转载时请注明作者和出处!
客服协助QQ号 点击这里给我发消息2687017581 商务合作QQ号 点击这里给我发消息5225889
站务
  • 点击这里给我发消息
  • 电话:020-84635243
  • 工作日 8:30-17:30 在线
番禺社区网微信 番禺社区网客户端
返回顶部