怀孕不吃叶酸可以吗?小小的叶酸片有大大的作用

许多备孕妈妈在孕前毫无准备,忽视对营养的补充,甚至连通过补充叶酸来维持日常营养一事也毫无意识, 怀孕不吃叶酸可以吗?这个当然是不可以的了,叶酸咋胎儿发育的时候起着很重要的作用。孕期只需要一粒雀巢mom锁养胶囊,孕期准妈妈每天只需吃一粒,就可以轻松补充孕期需要的营养元素啦~
为了帮助大家了解吃雀巢妈妈的重要性,首先,我们来看看叶酸是什么东西,它又有什么功效呢?怀孕不吃叶酸可以吗?当然是不可以的啦。为了宝宝也要坚持。


  叶酸,又叫维生素B9,一般存储于果蔬之中,有助预防宝宝先天脑部或脊椎发育异常,怀孕的前3个月补充叶酸尤其重要,这样可以保证孕期体内叶酸维持在一定水平,保证胎儿发育良好。
  那不吃叶酸营养品影不影响胎儿的成长呢?怀孕不吃叶酸可以吗?
  这个要看孕妇体内叶酸的储备,在美国和加拿大等地,建议已达生育年龄的女士每日摄取400微克叶酸,这样即使意外怀孕,也不用担心宝宝营养不足。所以准妈妈们在怀孕前12周就开始注意叶酸的摄取量,而且不仅可以服用叶酸补充剂,还可以选择吃含丰富叶酸的食物,例如:菠菜、西兰花、花生、果仁等。这么多食物实在是太多了,但是每天仅需一粒雀巢妈妈就可以完成很多的营养补充了。
  如果孕妇叶酸缺乏,会增加孕妇贫血、妊娠期高血压、早产等风险。所以雀巢妈妈每天一粒就可以解决这些问题了。
  怀孕不吃叶酸可以吗?对于宝宝而言,如果孕妇严重缺乏叶酸时将造成早产宝宝体重较轻或流产,还可能引发胎儿一些疾病,如:神经管缺陷等。而世界卫生组织也建议妈妈怀孕前每日摄入400 mcg的叶酸,在妊娠期要摄入600 mcg的叶酸。所以怀孕不吃叶酸可以吗?
  可见,孕期缺乏叶酸直接影响到了孕妇与胎儿的身体健康,准妈妈们切不可把自身的健康与胎儿的健康置于危险之中,孕期一定要补充足量的叶酸,为宝宝的健康保驾护航。
  在补充叶酸的同时,准妈妈们还需要补充其他的营养元素,而很多准妈妈都因每天吃太多种营养品感到繁琐,同时也担心部分营养元素会流失或不足。
  其实,一款营养多合一的营养补充品才是准妈妈的必备。而雀巢Nestle MOM锁养胶囊就是为各阶段妈妈们研制的一款含有叶酸、DHA、维生素、铁质、多种维生素的营养补充品。
孕期准妈妈每天只需吃一粒雀巢妈妈,就可以轻松补充孕期需要的营养元素,富含的铁质也能减少孕期疲劳。而且它独特的Trio-Pro 3层锁养技术,可以使补充的营养不受胃酸破坏,直接被肠道吸收,不必担心营养流失。这款胶囊适合备孕、怀孕、哺乳期妈妈们服用,一款产品便能陪护整个孕期,确实省心不少。相信对怀孕不吃叶酸可以吗?这样的问题你应该知道结果了,准妈妈们在怀孕期间一切都是为了胎儿的健康成长而做努力,对于该不该补充叶酸这个问题,想必你如今应该清楚了解,为了胎儿的健康,记得要补充好孕期必备的营养!


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