怀孕不吃叶酸可以吗?看了就知道

在备孕的时候很多准妈妈都会提到说要吃叶酸,所以叶酸似乎已经成为很平常的一个备孕小知识。那么怀孕不吃叶酸可以吗? 当然是不可以的,叶酸可以降低新生儿的胎儿神经管畸形。所以妈妈对叶酸一定要重视起来。接下来我们就来让妈妈们清晰的认识到叶酸的一些相关知识。据我了解实际上叶酸就是维生素B9,是一种水溶性维生素,叶酸的作用和功效就是在备孕及怀孕期间补充叶酸的话,可以降低新生儿的胎儿神经管畸形。


那么怀孕的时候不吃叶酸可以吗?答案当然是不可以的,毕竟叶酸这么重要对婴儿来说都是必不可少的物质了。
如果有计划性的备孕夫妻,建议怀孕前3个月开始补充叶酸,可以根据自己的时间来确定什么时候开始补充。叶酸从备孕期间就开始,建议持续补充到哺乳期,因为胎儿不断的发育,每一个阶段都离不开叶酸的。
怀孕期是孕妈需要补充叶酸的另一个重要时期。在这一阶段,宝宝的神经细胞和脑细胞在不断发育,而叶酸对他们的发育有促进作用。建议孕前摄取最少400微克,孕后摄取600微克的叶酸,预防胎儿神经管的畸形的发生。
当然每个人的身体状况都不太一样,在知道怀孕后不能够盲目的服用叶酸片,咨询过自己的主治医生后再决定需要补充多少剂量的叶酸http://m.szhome.com/80-130200-detail-177128256.html才是最为理想的选择。


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