孕妇吃dha有什么好处?没想到确实厉害



现在怀孕都是会补充很多的营养了,医生在告诉我们怀孕吃什么有营养的时候就会提到dha,那么孕妇吃dha有什么好处?大家知道吗?
在孕期,宝宝脑部和眼睛的发育需要DHA来维持,妈妈需要提供充足的DHA给胎儿,支持胎儿大脑发育,促进眼睛的发展。另外孕妇吃DHA的好处还有一点比较重要的就是:能缓解准妈妈孕期的不良情绪,减少产后抑郁的发生。

  首先孕妇吃dha有什么好处??DHA又叫脑黄金,它作为一种不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,对促进视力发育也有很大的影响,所以DHA对于婴儿的成长发育至关重要。所以孕妇吃DHA对宝宝来说是很重要的哦,孕期妈妈一定要记得吃DHA。 

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bsfh1013
2019-8-14 10:44:25 举报 回复
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